Hidratálás kívül és belül

Sajnos el kell, hogy szomorítsalak, mert NEM így van.

Az emberi test tömegének több mint a fele víz, felnőtt férfiaknál 60%, nőknél – a nagyobb testzsír-százalék miatt - 50%, míg a csecsemőknél 70%.

Ennek 34%-a sejten kívüli, 66%-a sejten belüli víz. A sejten kívüli víztér egy része az érpályán belül, másik része az érpályán kívül helyezkedik el.

A felnőtt ember sejtjei mindösszesen kb. 28 liter folyadékot tartalmaznak.

A kor előrehaladtával sajnos csökken a bőrsejtek víztartalma. 

De miért nem elég mégis ezt csak vízzel pótolni? 

Mert a környezeti ártalmak és a nem túl egészséges életmód miatt beindulnak az öregedési folyamatok. Fokozatosan csökken a bőr víztartalma.

Tehát a bőr veszít a hidratáltságából és a feszességéből. 

Hiába iszunk elegendő folyadékot, ha hiányoznak a bőrből a víz megtartásáért felelős anyagok.

Megkülönböztetünk felszíni és mélyrétegi vízhiányt.

A felszíni vízhiány jelenik meg először, és ez akár már fiatalabb korban jelen lehet.

Ahogy említettem, ennek kialakulását előidézhetik a bőrt ért környezeti hatások, mint például a túlzásba vitt napozás vagy a szolárium használata.

Ezért mondjuk mi kozmetikusok, hogy csak okosan járjatok szoliba, mert a bőr nem felejt, de a törődést meghálálja.

De nem tesz jót a fűtési szezon, a légkondicionáló használata, vagy a túl gyakori klóros víz sem.

Természetesen a dohányzás sem, és a túlzott, vagy hirtelen kialakult súlyvesztés, vízhajtás.
Nagyon kevesen vagyunk, akik mindezen tényezőket teljesen ki tudjuk zárni az életünkből, így a normál bőr már nagyon ritka. 

A felszíni vízhiány pedig szinte minden bőrtípus mellé társulhat.

Honnan ismered meg, hogy felszíni vízhiányod van?

A bőröd színe üde, keringése normális. Pórusaid zártak, megfelelő a faggyútermelésed. A bőr rugalmas, az izomtónus megfelelő. De ha azt érzed, hogy tapintásra érdes akkor a szaruréteget alkotó keratin már dehidratált, így egy húzódó érzést tapasztalsz.

Ilyenkor célszerű az elhalt hámsejteket eltávolítani, egyszerűbben fogalmazva leradírozni a bőrt. Így fokozódni fog a bőrlégzés.

Biztosan tapasztaltad már, hogy peeling után olyan, mintha lélegezne a bőröd. Utána sokkal könnyebben felszívódnak a hatóanyagok, a hám hidratáltabbá válik.

Mélyrétegi vízhiány – mit is jelent?

Hogy mi a különbség a felszíni és a mélyrétegi vízhiány között?

Mi kozmetikai szemmel a bőr hám és irha rétegét külön vizsgáljuk.

És ameddig a felszíni vízhiány a hámréteget érinti, addig a mélyrétegi vízhiány az irhát és a bőralját. Vagyis a sejtek és a sejtközötti állomány víztartalma csökkent.

Hogy mitől alakulhat ki?

Valójában mindazon okokból amit a felszíni vízhiánynál felsoroltam. Valamint befolyásolhatja akár egy emésztőrendszeri betegség, egy hormonális elváltozás, a túlzott stressz, de lehet genetikai oka is.

S honnan tudod, hogy neked már mélyrétegi vízhiányod van?

A bőröd sápadt, fakó, színtelen, mivel a bőr keringése már nem megfelelő.

Ha végig húzod a kezed, akkor tapintásra érdes a bőr. Vagy ha a pórusaidban fonálszerű komedókat látni.
Sajnos ilyenkor a bőr rugalmassága, izomtónusa is csökkent, a bőr petyhüdt.

Azzal a bizonyos „becsípés” technikával nézve hosszabb idő után áll vissza az eredeti helyzetbe. Az irhában található a kocsonyás állomány, a kollagén és az elasztin rostok.

Sajnos a kocsonyás állomány hyaluronsav tartalma és a kollagén rostok is csökkennek. 

Egy egészséges szervezet fokozatosan állítja elő a kollagént, de az idő haladtával ez is csökkenni fog és pótolnunk kell. Külsőleg és belsőleg is!

A mélyrétegű vízhiánynál a víz megkötéséért felelős glükóz-aminogliáknok (GAG) hiányoznak a mélyebb rétegből, ezért nem elegendő az a mennyiségű víz, amit a kötőszöveti rostok megköthetnének.

Szeretem az elektrokozmetikai kezeléseket, viszont nem csak gépek segítségével tudjuk a hatékony hatóanyagokat bejuttatni a mélyebb rétegekbe.

Vannak nagyon kis molekulájú hyaluronsavak, vagy peptidek, aminosavak, ezekkel fokozhatjuk a bőr nedvességtartalmát, segítenek a nedvességet tárolni.

Valamint a kötőszövetet is erősítik.

Tehát a legjobb amit tehetsz, hogy nagyon sokat iszol, közben használod a kozmetikusoddal közösen kiválasztott otthonápolási termékeket.